2014年10月4日 星期六

8個月金髮寶寶大秀肌肉





8個月金髮寶寶大秀肌肉


八個月大的金髮寶寶哈德利(Hadley)裸著上身,被抱到浴室洗臉臺上,他對著鏡子模仿起爸爸的動作,當爸爸握拳奮力的展現肌肉,哈德利也有模有樣的擺出健美姿勢並賣力發出「賀!」的叫聲,還興奮地擺動身體、吐舌頭。

影片中八個月大的寶寶穿著牛仔褲靠在爸爸身上,當他看見爸爸大秀肌肉並發出「賀!」的叫聲,可愛的模仿起相同的動作,雖然哈德利在影片最後注意力轉移到別的地方,沒有再模仿爸爸的動作,但一旁的爸爸看見哈德利可愛的模樣笑到停不下來。

有網友看完影片後留言表示:「我的天啊!太可愛了!」、「這是我見過最可愛的寶寶和爸爸」、「這影片讓我很快樂」。

連續12天都沒彈琴,於是在機場看到候機室的鋼琴時…

Rest Of My Life Bruno Mars

2014年9月26日 星期五

公僕通識:新「鐵飯碗」強積金代「長糧」

公務員職位過去一直被視為「鐵飯碗」,主要因為薪高、糧準、大部分職系及職級工作時間固定外,亦設有「長俸」制度,退休後可「食長糧」至百年歸老。然而,過去30年來公務員退休制度經歷多次變化,且自當局於2000年推行全港性「強制性公積金制度」(強積金)後,新制公務員已再無享有「長俸」的福利。
舊長俸最早五旬退休
1987年7月前受聘的公務員,退休年齡為55歲,他們可選擇於50歲時提早退休,甚至在有移民等特別理由下,申請提早於45歲退休。他們退休時,政府會根據他離職時的薪金為基準,計算他可享有的「長俸」。此外,退休者可選擇按每年長俸金最多25%為基準去計算,在退休時先領取一筆過長俸。但是,任何人如在退休前離職,他將不能獲得任何長俸金。
其後,政府於1987年引入新長俸制,所有在當年7月起受聘的公務員,其退休年齡為60歲,紀律部隊人員則為55歲或57歲(首長級人員)。除特別情況外,政府一般不會考慮繼續聘用已超過退休年齡的員工。
新長俸不可「早退」
新制下長俸計算方式大致與舊制相若,但他們可選擇在退休時先領取一筆過長俸的金額,並提高至按每年長俸金最多50%為基準去計算。另外,他們不可選擇提早退休,但新制容許受聘者服務年期屆滿10年,即使選擇離職,亦可在退休時按比例獲發長俸金。
當年,當局亦容許受聘於舊長俸制的公務員是否選擇轉至新制,如他們轉至新制,所有長俸金額的發放方式亦會跟隨新制,惟他們仍可選擇於55歲提早退休。
政府額外供款 保障退休生活
而自從政府於2000年6月引入強積金制度後,長俸制已成為歷史。受公務員公積金計劃涵蓋的人員,其退休年齡為55歲(如屬一般紀律部隊人員)、57歲(如屬某些指定的紀律部隊職級)及60歲(包括所有紀律部隊以外的人員)。這批公務員不會享有長俸,假期及醫療等福利亦銳減,只能根據《強積金條例》在65歲時領取退休金,或以「永久離港」等理由提早領取。不過,政府亦會為公務員作額外公積金供款,令他們的退休生活得到更大保障。 ■香港文匯報記者 聶曉輝

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日本女孩訓練自己男人床上表現的5絕招

日本女孩訓練自己男人床上表現的5絕招要和另一半走得長遠,該努力經營的關係就得經營。翻攝自《RocketNews24》
要和另一半走得長遠,該努力經營的關係就得經營。翻攝自《RocketNews24》
要和另一半走得長長久久、快快樂樂,光有錢是不夠的,更需要有讓雙方都能滿足的性生活。日本專業網站《Modelpress》針對日本國內女性,調查她們如何「訓練」自己的情郎,讓他們在床上的表現更上層樓,其中前五名的方法如下:
1. 讓他努力練習呼拉圈:源源不絕的腰力、生龍活虎的狗公腰,絕對是不可或缺的寶刀,呼拉圈不只可以健身,更重要的,是讓他的下半身擺動更加靈活,讓他在需要擺動翹臀時,擁有更好的協調性。
2. 讓他多看點歐美浪漫電影的接吻鏡頭:前戲的重要性不言而喻,但嘴唇與舌頭可沒什麼東西可以拿來練習,多看看那些完美的吻,至少可以從學習中找到進步的機會,而不是每次都和對方牙齒相撞、口沫橫飛。
3. 讓他多看點專為女性拍的A片:這真的是東方神祕島國女性的專有福利。當成人片工業發展到極致時,日本這幾年異軍突起的卻是專門拍給女孩看的實戰片,這類片子的特徵很清楚,就是有個溫柔帥氣的男主角、燈光美氣氛佳的辦事地點、不會刻意強調器官特寫的拍攝角度、男優也不會搞出三百種不同的招式、畫面乾乾淨淨還加上柔和配樂。女孩兒為什麼愛看?因為這才是她們心所嚮往的作愛,男人當然要學著點。
4. 替妳的男人服務:互動很重要,「被動的女人絕對無法喚醒男人的技巧」,所以該主動替男人服務、激發男人本能的時候,就不要客氣,更該試著從中找到自己的樂趣,投桃報李,好的桃子扔過去了,肥美的李子也就不遠啦。
5. 餵他吃肉:現代社會,很多男人上了一天班,體力、衝勁都被磨光了,需要補充。其實,食補是最有用的,多補充動物性蛋白質,多吃點大蒜補充精力,比喝機能飲料有用又不傷身,飽暖才會思淫欲,讓男人吃得飽飽,好辦事啦。(國際中心/綜合外電報導)